首先不要刻意的去压抑,也许这会带来更加糟糕的结果,早熟有时候是个成长阶段,
学要我们正面的去面对。然后根据自己的表现可做出适当的调整,但不至于影响到以前的
生活规律,可采取转移注意力的方法,尽量去做一些比较喜欢的事情。